山口市のgrace様にて

ヨガの特別レッスンをさせていただきました💓

お招きいただいたgraceのよしえさん

ご参加くださったみなさま

本当に有難うございました。

今回のテーマカラーは

ターコイズとレッド。

もちろん、昨年誕生した、

あのボトルを意識した

カラーの組み合わせです。

よしえさんガイドの

瞑想から始まったレッスン。

オーラソーマ®︎のプロダクツを使って、

体のすみずみまで

エネルギーを巡らせていきます。

 実は…

このエネルギーワーク、

私も一緒に行わせていただきました。

初めはワークに集中できず、

心がウロウロしていました。

でも、その状態にいいとか悪いとか

ジャッジを持ち込まず

「そういう状態である」と

ただ受け取るだけ。

ジャッジを超えて受け取ると、

心はいつの間にか着地してくれます。

そこからは一呼吸ごとに、

感覚が鋭くなっていき、

ガイドを聞いているようで聞いていない、

心地の良い瞑想状態に

入っていくことができました💖

エネルギーワークの後は

ヨガで少しずつ、体の感覚に

アクセスしていきます。

何気ない動きの中で起こる

繊細なエネルギーの変化を

受け取れるのは

やはりオーラソーマプロダクツの

サポートがあったからでしょう。

始めは小さな音で

身体のいろんな箇所をノックして、

五感の扉を開いていきます。

過去でも、未来でもない、

今この瞬間にしかない感覚を

そっと、繊細に受け取っていく。

空高く飛ぶためには

しっかりと大地を踏みしめる必要がある。

それがグラウンディング（＝レッド）であり、

飛び立った後は、

自由な遊び心と、軽やかさ（＝ターコイズ）が

空を広くしてくれる。

みなさんの呼吸が

空間を浄化していく。

みずみずしいエネルギーで満たされました💙

graceでさせていただくヨガは

どなたにも無理なく行えるヨガです。

ゆったり動くので

繊細なエネルギーを

受け取っていただけるのが

魅力のひとつ✨

さらに…

〜ヨガ×色×香り〜

の特別レッスンの最後には

何と、こんなスペシャルな

おもてなしまで〜〜😭

※写真、よしえさんのブログから拝借しました。

（完成品はこの上に、イチゴのペーストが💓）

あまおうと、ヨーグルトのスイーツ🍰☕️

一緒にサーブしてくださった

ルイボスティは香りが高くて

五感の「味」を堪能〜〜！

よしえさん、素敵すぎる〜😍

次回の記事では、 

 みなさんからいただいた 

 ご感想をご紹介させてください💌  

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この企画は全3回❣️

次回は3月15日（日）

①10：00〜🈵

②14：00〜🈳残4名（無料託児🈳残2名）

💰3,000円

🧘‍♀️マットレンタル無料

Vol.2のテーマカラーは

green × olive × pink 

希望に満ちた春🌸

ご予約受付中です💌

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