こどもヨーガ体験セミナー

11月25日日曜日、ラウレアにて、こどもヨーガ体験セミナーを受講しました。

講師はインストラクター養成のお師匠先生でもある藤井浄己先生💖

座学を2時間受講したのち、1時間の体験セミナーでした。

知っているようで知らない現代の子供達の抱える問題を分かりやすく解説してくださり、その中でも子育て中の私に取って、「3つのない」のお話は身に詰まされる思いでした。

現代の子供達は、

「遊び」

「空間」

「仲間」

がないそう。

今の子供たちは学校の後も塾や習い事などをして過ごしていますよね。

今年32歳の私ですら、小学1年生から習字や柔道を習っていました。

でも、家の外に出れば大抵、何人か外で遊んでいました。

森も、海も、誰のものか分からない田んぼや空き地ですら、自由に出入り出来る遊び場で、公園も今のようにボール遊びが禁止されておらず、小学生の頃は自治会館の屋根にボールを蹴り上げて、落ちてくるボールをキャッチする遊びが死ぬほど流行っていました(ごめんなさい)

現代の子供達は、公園に集まってゲームをしています。

体を使わないバーチャルな世界でバーチャルな仲間と世界を旅する。

あんなに色んなことを学んだ自然の中は、犯罪から子供を守るためには禁止せざるを得ない。

子供は何から大地の力強さ、波の揺らぎを学べばいいのか。

仲間を大切に思う気持ちは、画面越しや、机の前だけでは作れない。

ないないだらけの子供達の世界を嘆いているだけでは何も変わらない。

では、大人の私たちが子供達になにを伝えてあげられるのか。

(前髪のクセが強い)

幸いにも、私はヨガを学んでいる。 

ヨガは繋ぐ、結ぶという意味のサンスクリット語です。

自分の体を感じ、共に生きているもの、大地や空の広がり、そこに住まう命の力強さ、家族や仲間の温もりを感じる。

全てが繋がっていて、自分もその一部であること。

そういうことをヨガを通して子供たちに伝えて行きたい、そう思いました。

ラスト1時間は子供達に協力してもらって、こどもヨーガ体験です。

私たち大人は、5歳児になりましゅ←

きよみさんのリードは明るくて楽しくて、テンポよく進みます。

大人も子供も大笑いしてしまう変顔もちょいちょい入ります(笑)

右がきよみさん😆

余談ですが…

以前からきよみさんはだいすけお兄さんの雰囲気とよくにてる、と思っていました。

おかあさんといっしょでだいすけお兄さんにお世話になった世代の方は、ぜひきよみおねえさんのこどもヨーガを受けて欲しいですね😆‼️

ゴキブリのポーズも子供達と目で笑い合いながら楽しーく進む🦗

無茶振りで、ともこさんがりんごになってみんなに食べられているところ(笑)

子供たちはなんでも遊びになるし、いつでも楽しめる！

大人だってそうでしょ？

 

「ちゃんとしないと」は誰のため？

そんな不要になった感情や、条件付けは、大笑いするときの深い呼吸で流してしまう。

こどもヨーガ体験は大切なことをたくさん学ばせてくれました。

きよみさん、ありがとうございました。

さて、そんなこどもヨーガを体験していただけるイベントがあります。

しかも、簡単な英語を交えてのEnglish yogaです。

子育て支援イベント「ベビスマファスタ」

🦋2019年1月12日  10:00〜10:45

🦋3〜6歳の未就学児とその保護者

🦋山陽小野田市子育て支援センター「スマイルキッズ」→くわしくはコチラ

🦋参加料無料

応募方法など詳しくは12月1日号の広報紙「さんようおのだ」に掲載されます。

講師はもちろん私、藤本由貴と、プロジェクトメンバーで高校の英語の先生のみぃさんです💓

 

限定10組です。

沢山の方々の笑顔が咲くイベントにしたいと思います。

どうぞお楽しみに❣️