山口県山陽小野田市くし山にある

ヨガ＆オーラソーマ®︎yukaria

ヨガインストラクター（でもある）

藤本由貴（ふじもとゆき）です。

ヨガインストラクターだし、

オーラソーマ®︎プラクティショナーです。

そろそろ、自分の職業にぴったりくる

呼称が欲しいです。

先日、下関市のリンパケア バザルト®︎ストーン 

Lumie're irise'e 〜ルミエール イリゼ〜の

いわなが優子さんこと

ゆうちゃんがヨガのレッスンに

来てくださいました❤️

⏩ゆうちゃんのブログ

普段、人の体に触れ、

ボディケアをされている方が

ヨガにいらっしゃるというのは

とっても嬉しいです。

人を癒したり、整えたりする

セラピストのお仕事で一番大切なこと…

それは、

セラピスト自身が癒され、緩んでいること

これ、家庭にも当てはまって

舵取りするお母さんが笑ってたら、

家族って笑ってるんですよね。

以下、ゆうちゃんのブログより抜粋です。

「始めはどうしても

変なところに力が入って 

緩めたくても

緩められないっって思ってたら 

それも全部感じるといいって

ゆきちゃんの語りかけで

心も身体もリラックスできて 

 奥そこーーーーっっに 

凝り固まっていた筋肉も 

ほぐしてあげることができました♡ 

私の身体の状況を 

まるっと受け止めることが 

 今の私には必要 

↑しっかりと感じました 」

自分の体に「今」何が起きているのか集中する。

いつもあちこち動き回る心を

少しの間、マットの上に繋ぎ止めて。

今の自分を受け入れることから

「自分を中心に置いた世界」が始まっていく。

いつだって、私のこの穏やかな呼吸が世界を作ります。

緩んで。

そして、穏やかな呼吸の中に

世界を広げていきましょう。

ゆうちゃん、

私に大切なことを教えてくれてありがとう😌