「オーラソーマのことなくなったよね」先日、友人に「ヨガの養成入ってからオーラソーマのことぱったりなくなったよね」と言われてハッとしました😣💦たしかに、ヨガの事は発信するけど、オーラソーマ®︎のことしてない!なぜなら、、、オーラソーマを日常に落とし込んでいるから〜(笑)朝、5時に起きてヨガをしているのですが、その時には必ず、身体の周りのエーテル体と呼ばれるオーラの層を整えるポマンダーを使って、それから内側にあるものを呼び覚ますクイントエッセンスを使います。その日の朝の雰囲気で、エアーコンディショナーで空間の浄化をする日もあります。それから、朝起きた時もお風呂あがりもイクイリアムボトルを塗るし、お風呂にはシャワージェルが…私に取って、当たり前にそばにあるオーラソーマ。...27Jul2018ゆきのことオーラソーマ
私がヨガのレッスンでお伝えしていること。ラウレアのインストラクター養成の卒業試験が迫ってきました。今、試験に向けて、数名の方にヨガのレッスンを受けて頂いています。ヒヨッコどころかインストラクターの卵の私。卵の前に座ってくださる方は私の大切な生徒さんです。その方々が安全に、効果的にヨガを楽しんでくださるように、レッスン前にお伝えしていることを今日はブログにします。25Jul2018ヨガ
親だからと言う誤解。31歳。この歳になって?この歳だからこそ?やっと父との付き合い方がわかってきた気がします。数年前、母が大動脈解離と言う、心臓の大きな血管が避ける病気をしました。その時、母を亡くすかもしれないと言う焦りから、とにかく父を責めました。行き場のない不安な気持ちは全て父への不満に向けられていました。母のストレスの大きな原因は、認知症の祖母でした。小さな事で毎日母と衝突して、神経がすり減り、ついに体は死に直面する様な病気で、そんな日々に強制終了をかけてきたのです。そんな風になるまで、母に全てを丸投げにした兄妹を集めて、祖母を施設に入れる話を進めて欲しい、と父を責めました。こんなことになるまで放っておいたんだから、責任を持ってこの話を進めて欲し...20Jul2018家族
夫婦関係を良好で快適に保つコツ。うちの夫はめちゃくちゃスーパーよくできた夫で、本当に私には勿体ない男です。彼を心から尊敬している一つの側面に、家庭のルールは一般論ではなく、超個人主義なところ。例えば、我が家は完全母乳だったので、卒乳した1歳までは1日たりとも離れたことはなかったけど、卒乳後初めての飲み会の日、娘の風邪が治りきらず、まだいつ熱が上がってもおかしくない状況でした。楽しみにしていた、夜の外出、久々の飲み会が絶望的で、内心がっかりしていた私。キャンセルの連絡をしようとした矢先、夫が「え?行かないの」と言います。「子供がこんな状況なのに飲み会に出かけるひどい母親いないでしょ」「娘は俺がついてれば大丈夫だから、行きなよ。ずっと楽しみにしてたでしょ」「いやいや、...16Jul2018ゆきのこと家族